【自己理解】自分の好きを知る

【自己理解】今日は、自分の「好き」を深掘りするワークに取り組みました。

【自己理解】今日は、自分の「好き」を深掘りするワークに取り組みました。

 

まずは練習として、

「色」や「ゲーム」の好きなところ・良いところをみんなで考え、

付せんに書いてペタペタ🗒️✨

考えを“見える化”するところからスタートです。

 

その後は、自分の好きなこと・興味のあることを1つ選び、

まんだらチャートを使って

「どんなところが好き？」「どこが良い？」をたくさん書き出しました。

 

さらに、その中から1つをピックアップして、

もう一歩深く考える時間も💡

 

「自分は何が好きなのか」

「何を良いと感じているのか」

自分と向き合う、じっくり大切な時間になりました☺️

 

頭の中では分かっていても、

文字にして書いてみると、新しい気づきがありますね✏️🌱